La placca e il tartaro sono due nemici giurati della salute dei nostri denti. La placca è una patina appiccicosa e biancastra che si accumula sui denti se non ci si lava correttamente. Se non viene rimossa regolarmente, può indurirsi e trasformarsi in tartaro, una sostanza dura e giallastra che solo un dentista può rimuovere. Di seguito forniremo alcuni utili suggerimenti e buone regole per prevenire la formazione di placca e tartaro

Igiene orale quotidiana

Una delle regole basilari è quella di lavarsi i denti due volte al giorno per almeno due minuti, usando uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro. Si consiglia poi di utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere i residui di cibo e la placca dagli spazi interdentali.

A questo si possono aggiungere degli sciacqui in bocca con un collutorio al fluoro dopo ogni pasto.

Attenzione all’alimentazione

Per evitare la formazione di placca e tartaro è buona regola limitare il consumo di cibi e bevande zuccherate, che favoriscono la crescita dei batteri nella bocca, cercando di preferire cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura, che aiutano a pulire i denti. E’ importante poi Bere molta acqua per mantenere la bocca idratata e ridurre la formazione di placca.

Visite regolari dal dentista

Una buona abitudine periodica è quella di sottoporsi a una pulizia dei denti professionale almeno una volta ogni sei mesi per rimuovere il tartaro e la placca che non si possono rimuovere con l’igiene orale quotidiana.

Se avete bisogno di un consulto lo Studio Rega, con sede a Baronissi (Salerno) è a vostra completa disposizione per monitorare la salute dei denti e delle gengive.

Oltre a queste buone regole, ci sono alcuni altri fattori che possono contribuire alla formazione di placca e tartaro, come il fumo, la secchezza della bocca e alcune condizioni mediche. Se si ha uno di questi fattori di rischio, è importante parlare con il dentista per ottenere consigli specifici su come prevenire la formazione di placca e tartaro.

Alcuni consigli aggiuntivi per mantenere una buona igiene orale

Sostituire lo spazzolino da denti ogni tre mesi o quando le setole sono usurate, non usare lo spazzolino da denti di qualcun altro, conservare lo spazzolino da denti in posizione verticale e asciutta e coprirlo dopo averlo usato. Non condividere il filo interdentale ed evitare di usare stuzzicadenti, che possono danneggiare le gengive. Seguendo queste buone regole, è possibile mantenere i denti sani e prevenire la formazione di placca e tartaro.

Studio Rega: professionalità e competenza al vostro servizio

E’ utile ricordare l’importanza di scegliere un dentista di fiducia e in questo caso lo Studio Rega con sede a Baronissi (Salerno) mette a disposizione la propria competenza e professionalità al servizio di tutte le esigenze.

Ti aspettiamo per un consulto personalizzato e una visita completa per verificare lo stato di salute dei vostri denti.

Ricorda: la prevenzione è sempre la migliore cura!